睡眠時無呼吸症候群の恐怖！放置すれば命の危険にもつながる睡眠時無呼吸症候群を改善する方法などをご紹介！ |
睡眠時無呼吸症候群の恐怖
睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠時に呼吸停止状態が一定回数以上おきる症状です。
睡眠時無呼吸症候群を放置すれば命の危険にもつながる恐ろしい病気です。
あなたのそのイビキや昼間の眠気は、睡眠時無呼吸症候群のサインかも知れませんよ
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睡眠時無呼吸症候群とは？
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睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠時に１０秒以上続く呼吸停止状態が、１時間に５回以上生じたり、
７時間の睡眠中に３０回以上の無呼吸が生じる病気です。
このため動脈血の酸素濃度が低下し、昼間の眠気など色々な症状が出てきます。
通常は、睡眠時に無呼吸状態になっていたとしても、本人は眠っている為、その症状に気がつきません。
ほとんどの場合、大きないびきや無呼吸を家族から指摘されて睡眠時無呼吸症候群の疑いを自覚するようになります。
いびき以外では昼間の眠気、鼻閉塞感や睡眠時に息苦しくなり眼がさめる、疲れやすくなる等があります。
▲ 睡眠時無呼吸症候群
▲ 睡眠障害
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睡眠時無呼吸症候群の原因！なぜ睡眠時無呼吸症候群が問題なのか？ |
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睡眠時無呼吸症候群の原因
人間は眠って緊張がとれると気道を広げている筋肉がゆるみ、舌や口蓋垂（のどちんこ）が重力に引かれて下に沈み気道を狭くします。
健康な人でもこの様な状態で軽くいびきをかくこともありますが、睡眠時に無呼吸になる人は、肥満や扁桃（へんとう）の肥大などで
気道が正常者より更に狭くなっているので、気道が睡眠時に閉ざされてしまい、無呼吸になると考えられています。
気道を狭くする要因としては、アルコールや、あおむけや高枕で寝るなどがあげられます。
４０歳代から睡眠時無呼吸症候群の患者が増加しますが、これは高齢になるほど気道周囲の筋力や組織の弾力性が低下し、
気道がつぶれやすくなるためです。
なぜ睡眠時無呼吸症候群が問題なのか？
睡眠時無呼吸症候群は高血圧、心臓病、脳梗塞などの疾患と合併する可能性が非常に高く、糖尿病、肥満、高脂血症などを
伴うことも分かってきました。さらに問題なのが、睡眠時無呼吸症候群では昼間の眠気のために、居眠り運転などで交通事故を
おこすことが多く、患者個人の健康問題にとどまらず、まったく関係の無い人命までも巻き込む可能性が高い病気です。
その為、マスコミ等でも問題視され報道されることが多くなってきました。
▲ 睡眠時無呼吸症候群
▲ 睡眠障害
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睡眠時無呼吸症候群の治療方法 |
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睡眠時無呼吸症候群の治療方法には、外科的療法と保存的療法があります。
外科的療法とは口蓋垂・軟口蓋・咽頭形成術などの手術による治療です。
保存的療法では歯科装具や、経鼻的持続陽圧呼吸（nasal ＣＰＡＰ）による治療があります。
nasal ＣＰＡＰでは、コンプレッサーのような空気呼吸器で一定の圧の空気を、鼻マスクを通して強制的に送り込みます。
この加圧された空気を送る事で、閉塞しがちな上気道を広げ無呼吸もなく熟眠することが出来ます。
使い始めのうちは、鼻マスクなどのホースが邪魔くさく感じるかも知れませんが、次第になれてきます。
実際に経鼻的持続陽圧呼吸器を使ってみると分かると思いますが、朝目覚めた時の爽快感が、今までの睡眠が如何に不十分だったかを
教えてくれます。これらの機械は保険の種類にもよるとは思いますが、月約５千円ぐらいで病院からリースできると思いますので、
一度、お近くの専門医にご相談してみては如何でしょうか？
▲ 睡眠時無呼吸症候群
▲ 睡眠障害
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